暖场之旅：发财手指操、《成吉思汗》、《洗衣舞》、《神拳》、我爱你、桃花朵朵开等
目 的：消除旅途疲惫，调动团队气氛，让团队的凝聚力得到提升，活动胫骨，运动人生，让一天的活动从快乐开始，今天的快乐我们从这里升华。
第一阶段：分组建立团队文化（队名+口号+精神+士气展示）
拥有自己的队名口号等便于建立起团队的归属感，荣誉感，在接下来的项目中团队一起去完成相应挑战，促进成员对团队的磨合和认可度，同时也反应领导者在团队中所起的作用，将雄雄一窝，兵雄雄一个，士气与状态是我们做好任务事情的前提。
第二阶段：挑战项目，共同进退（备选愚公移山，达芬奇密码，驿站传书）
该项目挑战主要体现的是团队的资源整合的能力，任何个人去完成项目没有任何难度，但是团队一起去参与去完成就考验了团队领导者的前期计划跟挑战中的成员执行的问题，还有遇到问题及时反馈的速度。如果你们是一个团队，挑战难道不大，如果你们是一个团伙，那么将花费大量的时间消耗在内部沟通上。
第三阶段：挑战项目，160秒（跳绳+吹气球+我们是最棒的团队）
该项目体现的是团队的整体配合能力，对于团队打造士气是一个非常好的项目选择
其他备选团体项目：罗马炮架、挑战160、疯狂世界杯、达芬奇密码、共同进退、敲响幸运锣、击鼓颠球、盲人摸像、竹筏接力、弓弩比赛、台球比赛、乒乓球比赛等
东莞农家乐中午野炊
第一阶段： “江湖菜厨艺大比拼”准备阶段，小兵去养殖中心抓鸡，到抓鱼池里面抓鱼，领取相关其他物资配料，清理、清洗、准备烹饪。
第二阶段： 烹饪阶段，高手都在民间，就让我们跟我们的小伙伴一起用柴火在生态餐厅烹饪美食吧，让家乡的味道结合”江湖菜“的特色然后分享给我们的小伙伴们吧，都说家乡美，那就从美食开始。
内容：炊事班长、伙夫、案板、大厨、小兵等分工、领取物资准备比赛
第三阶段： ”江湖菜厨艺评比”有吃货团队对小伙伴们的烹饪佳肴进行评选。
“团队配合奖”优秀的团队总能有优秀的厨子，松湖厨子就从这里产生啦，在最快时间内烹饪出产品的，不管做的好于不好直接吧团队配合奖给到他。
“最佳菜名奖”爱美的兄弟姐妹们，菜做的好不好不重要，重要的是有一个响亮的名字，让人看到名字就想吃的冲动，给你的菜取个响亮的名字吧，只要你的够响亮，不用想这个奖项就是你的。
“最佳口味奖”有内涵的东西总是不在乎外表的，民间的高人如此，一道美食也是如此，小伙们不要在意别人说什么，做出你的味道，让吃货们吃一口就想吃第二口，我想这样的奖项一定属于你的。
“地域特色奖”不管你是来自天山的客人，还是来自西藏的藏民，不管你是湘西的土匪，还是江西的老表，不管你是来自大东北，还在来自大海南，把你的家乡特色做出来，分享给你身边的同事们吧。
“最佳卖相奖”屌丝的福音，卖相很关键，不光要自己打扮的漂漂亮亮，美食也要有看像，豆腐雕花你不会，萝卜刻字你不会，没关系，你能有卖相那这个奖项就给你了。
第四阶段：补充能量，享受团队美食，吃的饱饱的下午休闲放松。
东莞农家乐一日游野炊菜单(10-12人一围)：
午餐自助式柴火烹饪材料明细(主食10菜1汤)
※主食：走地鸡1鸡（由各队代表自行进鸡场抓取及宰杀），水库鱼1条（由各队代表自行捞取）.自酿豆付1份.猪肉1份,.生鸡蛋4个.土豆2个、鸭一只。
※蔬菜：西红柿4个. 黄瓜2条. 青菜2种. 辢椒.一斤
※配料：免费提供适量油、盐、酱油、葱、生姜、大蒜、醋、淀粉、干辣椒等调味品
※米饭：免费提供，任吃
※烹饪厨具提供：1口炒锅，1把炒勺，1把菜刀，1块菜板，12个菜碗及盘子，1个洗菜盆，2个菜漏
东莞农家乐一日游松湖生态园游玩项目(方案)：
梦幻剧场杂技表演时间：
上午：10：30-11：10 下午：14：30~15:10
5D电影观看时间：
上午：10：20 中午：12：30 13：30
下午15：00、16：00、17：00
其他休闲项目：
玩水上竹筏、诸葛弓弩、陶艺制作、钓鱼（需自带钓竿）、台球、乒乓球、羽毛球、棋牌、打麻将、吊床草地垫休闲、观景赏花、卡拉OK、音乐生态原声卡拉OK（需要带有效证件在松湖生态园前台领取道具）。
机动游戏：
飞车竞速、小摆锤、果虫滑车、自控小蜜蜂、逍遥水母、疯狂迪斯科、袋鼠跳、旋转木马